26 ноября в Слободском технологическом техникуме в рамках предметной недели «Здоровье под контролем» состоялся урок здоровья «Знать – чтобы жить».

С обзором книг «Есть повод задуматься» выступила библиотекарь Центра патриотического воспитания имени Григория Булатова. Участниками мероприятия стали обучающиеся I курса, группа ТП-12 по специальности «Поварское, кондитерское дело».

В начале разговора выяснили, что означает термин «вредная привычка» – формы поведения, которые совершаются человеком и приносят ему вред.

Наталья Владимировна рассказала о книгах, где рассматриваются как традиционные привычки и зависимости: курение, алкоголизм, наркотики; так и «новые», возникшие в век скоростного технологического развития: компьютерная зависимость, игромания. Справиться с ними довольно трудно, особенно подросткам.

Библиотекарь назвала и другие плохие привычки: сквернословие, враньё, лень, тату-зависимость, шопоголизм.

Ещё очень опасна для здоровья такая зависимость, как склонность к перееданию, употребление вредной пищи – фастфуда, чипсов и газированных напитков. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, наносят большой вред организму человека, а некоторые добавки, в частности усилители вкуса, вызывают привыкание и зависимость от такой нездоровой еды.

Наталья Владимировна познакомила со статистическими данными, привела примеры, зачитала афоризмы о сне, об играх и азарте.

Юноши и девушки с интересом прослушали обзор литературы, а некоторые проявили желание более подробно ознакомиться с книжными новинками.

В конце урока все вместе сделали вывод: наше здоровье в наших руках!

А чтобы не стать рабом вредных привычек нужно правильно организовывать свой досуг, найти себе занятие по душе, стремиться узнавать мир, больше читать интересных книг.

Благодарим за помощь в проведении мероприятия заведующую библиотекой технологического техникума Аллу Михайловну Ракитину.